Hola!
Hoy queremos enviar un saludo muy especial a nuestras seguidoras que están embarazadas, y sabiendo que es una etapa en la que estamos llenas de dudas, hoy queremos compartirte información importante y útil para ti.
¿Has escuchado alguna vez de las “Doulas”?, ¿Sabes cuál es su labor?, ¿Sabes cómo te pueden apoyar desde tu embarazo y después del Nacimiento de tu bebé?, hoy te contamos más sobre este tema.
¿Qué es una Doula?
Se sabe que la palabra Doula tiene sus origenes en la Antigua Grecia, de esta forma se llamaba a mujeres que daban servicio a otras mujeres. Hoy en día, una Doula es una persona, comunmente una mujer, que se encarga de informar y acompañar durante las diferentes etapas de la maternidad, le acompaña y apoya tanto en el embarazo, así como en el parto/cesárea y en el postparto. Este apoyo no es de caracter clínico, más bien es un acompañamiento emocional, espiritual y físico. Siempre guiada por las necesidades propias de la madre.
Este tipo de acompañamiento y apoyo, ayudan a que las madres se sientan confiadas sobre su cuerpo, su poder como mujer y madre para el Nacimiento de su bebé.
¿Cuál es su labor?
Una Doula, debe estar informada y actualizada, para así poder brindar información a la madre(información, no consejos) si ella lo solicita, y que pueda ella misma tomar decisions de manera libre y consciente. Una doula no aconseja, no juzga, respeta la decision de la madre, y la acompaña.
Las Doulas pueden acompañar en diferentes etapas como la preconcepción, infertilidad, embarazo, parto, postparto y pérdida. Algunas están preparadas para compañar en cada uno de estos procesos, otras se han especializado y acompañan solo en algunos. Si se trata de algo que va más allá de su preparación y competencias, la Doula deriva a un profesional correspondiente.
Algunas de sus labores incluyen: Apoyo emocional , apoyo físico a través de masajes, aromaterapia, etc. Brindan un sostén espiritual. Proporcionan información durante el embarazo para que puedas tomar decisions consciente. Te apoya en la elaboración de tu Plan de Nacimiento. Sugiere opciones para el manejo del dolor durante las contracciones. Contención a la pareja o acompañante de la madre. Ante una cesárea acompaña a mamá durante la preparación para la cirugía y orienta a papá en las dinámicas del quirófano. Es un Puente de comunicación entre los padres y los profesionales de la salud. Apoya y favorece la lactancia materna y el apego inmediato.
Beneficios de ser acompañada por una Doula
En algunos estudios se demuestra que contar con una Doula puede beneficiar reduciendo en un 50% las cesáreas, en un 40% el uso de forceps, en un 60% el uso de epidural o que acorta en un 25% la duración de los partos, siempre de la mano de los profesionales medicos. (“A Doula Makes the Difference” por Nugent, Mothering Magazine, March-April 1998).
Otros beneficios suceden en el postparto: acompaña a la familia en los primeros días de adaptación, favoreciendo el vínculo con el bebé y la lactanca materna.
De manera general, el contar con una Doula, hace que la experiencia del Nacimiento sea más positiva y además disminuye la incidencia de depression postparto.
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